{"id":5859,"date":"2017-04-29T14:07:00","date_gmt":"2017-04-29T19:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/switchintercultural.7days2go.com\/?p=5859"},"modified":"2022-07-15T18:23:26","modified_gmt":"2022-07-15T23:23:26","slug":"acabas-de-aterrizar-los-mejores-tips-que-te-ayudaran-a-superar-el-choque-cultural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/switchintercultural.com\/es\/acabas-de-aterrizar-los-mejores-tips-que-te-ayudaran-a-superar-el-choque-cultural\/","title":{"rendered":"\u00bfAcabas de aterrizar? Los mejores tips que te ayudar\u00e1n a superar el choque cultural"},"content":{"rendered":"
\n

Acabas de aterrizar en tu nuevo pa\u00eds de residencia y \u2026 \u00bfest\u00e1s un poco desubicado?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Llegar a vivir a otro pa\u00eds es una gran aventura, pero algunas veces requiere de nosotros un proceso de adaptaci\u00f3n. Este proceso tiene sus subidas y bajadas, es importante que lo conozcas para que sepas como actuar de acuerdo al momento de adaptaci\u00f3n en el que est\u00e1s.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Te invito primero a conocer las etapas del proceso de adaptaci\u00f3n y luego los tips que te ayudar\u00e1n en este proceso.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Etapas del proceso de  adaptaci\u00f3n y del choque cultural<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

1\u00aa etapa:<\/strong> La emoci\u00f3n antes de la partida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes de mudarte a otro pa\u00eds existe una etapa de preparaci\u00f3n<\/strong>, de intensa actividad<\/strong> que puede estar acompa\u00f1ada por diferentes emociones antes de la partida como estr\u00e9s, gran ilusi\u00f3n y\/o incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n

2\u00aa etapa: El sentimiento de estar de vacaciones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Llegaste\u2026 y empiezas a conocer tu nuevo pa\u00eds de residencia con los ojos de un turista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En esta etapa donde todo es nuevo, donde se tiene mucho entusiasmo y curiosidad<\/strong> ante este nuevo horizonte que est\u00e1 ante ti.<\/p>\n\n\n\n

3\u00aa etapa: El choque cultural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pasa cuando la novedad y el entusiasmo han pasado?<\/p>\n\n\n\n

Puede llegar el cansancio, ya que cuesta mucha energ\u00eda estar enfrentado constantemente a un nuevo idioma y un gran n\u00famero de sistemas que no conocemos. Actividades diarias que manej\u00e1bamos perfectamente y que realiz\u00e1bamos de forma autom\u00e1tica tenemos que aprender a hacerlas de forma diferente. La adaptaci\u00f3n se vive como un esfuerzo por hacer<\/strong>. Se pueden generar sentimientos de exclusi\u00f3n y frustraci\u00f3n<\/strong>. Algunas personas deciden regresar a su pa\u00eds durante esta etapa.<\/p>\n\n\n\n

4\u00aa etapa:<\/strong> La adaptaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de un tiempo y una vez que ya te has familiarizado<\/strong> con algunos de los sistemas de tu pa\u00eds de residencia, cuando comprendas su cultura adecuadamente, entrar\u00e1s en la etapa de adaptaci\u00f3n. Te va a costar menos esfuerzo realizar tus actividades diarias y podr\u00e1s visualizar nuevas oportunidades en tu camino.<\/p>\n\n\n\n

5\u00aa etapa: El shock del regreso a casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tiene el mismo patr\u00f3n que el choque cultural inicial y puede ser muy intenso. Es un choque cultural que uno no se espera<\/strong>. Hay una mezcla entre la alegr\u00eda de regresar a casa y el verse enfrentado al cambio de visi\u00f3n que se ha desarrollado durante el tiempo que estuviste por fuera. En algunas ocasiones esta etapa es dif\u00edcil de entender por parte de familiares y amigos, ya que ellos no han pasado por el proceso que t\u00fa has pasado.<\/p>\n\n\n\n

Ahora conoce los tips a tener en cuenta dentro de cada etapa<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Recuerda que estas etapas son una referencia \u00fatil, sin embargo cada persona puede experimentar su adaptaci\u00f3n de forma diferente <\/strong>dependiendo de la afinidad que tenga con el pa\u00eds de llegada, la tolerancia o resistencia que tenga a los cambios, la situaci\u00f3n espec\u00edfica de llegada y las expectativas o motivaciones del viaje, entre otros.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Espero que estos tips sean de mucha utilidad a ti o a para tus familiares o amigos. Comp\u00e1rtelo con ellos.<\/p>\n\n\n\n

Si consideras que necesitas apoyo con tu proceso de adaptaci\u00f3n en tu nuevo pa\u00eds de residencia, cont\u00e1ctame para agendar una sesi\u00f3n informativa gratuita v\u00eda online.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e9ntame tambi\u00e9n sobre qu\u00e9 otros temas te gustar\u00eda conocer. Escribe tus respuestas en los comentarios o v\u00eda email.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u00a1Haz el Switch!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hasta una pr\u00f3xima ocasi\u00f3n,<\/p>\n\n\n\n

Margarita Lourido, Ph.D.<\/p>\n\n\n\n

Alcanza las metas que quieres y que te mereces!<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cLibera tu grandeza<\/em>“<\/p>\n\n\n

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