{"id":5852,"date":"2017-05-17T14:01:00","date_gmt":"2017-05-17T19:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/switchintercultural.7days2go.com\/?p=5852"},"modified":"2022-07-15T18:23:26","modified_gmt":"2022-07-15T23:23:26","slug":"son-todos-los-holandeses-unos-antipaticos-las-generalizaciones-sus-bondades-y-como-te-pueden-limitar-en-el-camino-a-alcanzar-tus-metas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/switchintercultural.com\/es\/son-todos-los-holandeses-unos-antipaticos-las-generalizaciones-sus-bondades-y-como-te-pueden-limitar-en-el-camino-a-alcanzar-tus-metas\/","title":{"rendered":"\u00bfSon todos los holandeses unos antip\u00e1ticos? Las generalizaciones, sus bondades y c\u00f3mo te pueden limitar en el camino a alcanzar tus metas"},"content":{"rendered":"<p class=\".wp-block-group.has-background has-background\" style=\"background-color:#f6f6f6\">No s\u00e9 si todos los holandeses son antip\u00e1ticos, me imagino que como en toda cultura habr\u00e1 unos que son simp\u00e1ticos y otros que son antip\u00e1ticos. Sin embargo, es com\u00fan escuchar este tipo de afirmaciones cuando entramos en contacto con una cultura nueva que nos presenta desaf\u00edos. Llegamos a un nuevo pa\u00eds de residencia, entramos en contacto con varias personas de este lugar, nos damos cuenta que no son c\u00e1lidos y amables como la gente a la que estamos acostumbrados. No s\u00f3lo eso, podemos considerar que su trato es tosco y fr\u00edo. Entonces sacamos la conclusi\u00f3n: los holandeses son unos antip\u00e1ticos! Y generalizamos este concepto a todos los holandeses.<\/p>\n\n\n\n<p>Las generalizaciones tienen su raz\u00f3n de ser, sin embargo, en muchas ocasiones en vez de ayudarnos pueden afectarnos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son las bondades de las generalizaciones?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan Joseph O\u2019Connor y Andrea Lages en su libro Coaching con PNL, <strong>aprendemos a trav\u00e9s de las generalizaciones<\/strong>. Encontramos uno o dos ejemplos de algo, y concluimos que todo lo dem\u00e1s que est\u00e1 en la misma categor\u00eda funciona del mismo modo. De esta forma, aprendemos a conducir un coche y ya podemos manejar otros coches. No hace falta que volvamos a prender a conducir cada vez que nos ponemos al volante de un coche distinto. En otras palabras, <strong>las generalizaciones sistematizan el contenido del aprendizaje, ayud\u00e1ndonos a aprender m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entonces\u2026 \u00bfQu\u00e9 hace que las generalizaciones sean limitantes?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Como lo plantean estos autores, <strong>el problema se presenta cuando generalizamos a partir de unos pocos ejemplos<\/strong> que no son suficientemente representativos. Utilizando pocos ejemplos, se da por sentado que todo lo dem\u00e1s funciona de la misma forma y se construye la generalizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La persona que generaliza utiliza palabras como <strong>\u201csiempre\u201d, \u201cnunca\u201d, \u201ctodos\u201d, o \u201cnadie\u201d<\/strong>, estas palabras implican que no hay excepci\u00f3n y te dejan sin ninguna alternativa para recurrir:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group .wp-block-group.has-background has-background is-layout-flow\" style=\"background-color:#f6f6f6\">\n<ul><li><strong>Siempre<\/strong> se me hace dif\u00edcil la clase de holand\u00e9s<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Nunca<\/strong> llego a tiempo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Todos<\/strong> son m\u00e1s eficientes que yo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Nunca<\/strong> me entienden<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Las generalizaciones pueden ser una fuente de sufrimiento y te pueden limitar mucho. Ya que <strong>el generalizar te deja sin herramientas en tus manos<\/strong>. Si alguna vez tuviste un par de malas experiencias con holandeses y generalizaste \u201ctodos los holandeses son antip\u00e1ticos\u201d, inmediatamente te estar\u00edas poniendo en una situaci\u00f3n de desesperanza total, donde bajo ninguna circunstancia hay la menor posibilidad de encontrarse un holand\u00e9s u holandesa agradable o simp\u00e1tico. Estar\u00edas limitando tu mundo a no tener amigos holandeses o a no llevarte bien con tus colegas holandeses. <em>En el momento que generalizas no sentencias al otro<\/em>, <em>sino que te limitas a ti mismo<\/em> <em>y muy seguramente las consecuencias de esas limitaciones se ver\u00e1n reflejadas en tu desarrollo personal y laboral<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Observa el impacto de tus generalizaciones<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Observa <strong>cu\u00e1l es el impacto de las generalizaciones en tus relaciones<\/strong> <strong>interpersonales<\/strong>. Cu\u00e1l es la reacci\u00f3n de tu pareja cuando le dices: \u201c\u00a1es que siempre lo dejas todo tirado!\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9 se genera dentro de ti cuando dices: \u201cnunca he sido bueno para hablar otros idiomas\u201d o \u201ctodas las compa\u00f1\u00edas s\u00f3lo quieren explotar a sus empleados\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00f3xima vez que te escuches diciendo \u201csiempre\u201d, \u201cnunca\u201d, \u201ctodos\u201d, o \u201cnadie\u201d, <strong>detente<\/strong> por un momento y <strong>analiza<\/strong> qu\u00e9 tipo de generalizaci\u00f3n est\u00e1s haciendo. <strong>Preg\u00fantate si esta generalizaci\u00f3n se va a volver en el futuro un obst\u00e1culo o una motivaci\u00f3n en el camino de alcanzar tus metas.<\/strong> Y decide si quieres continuar creyendo en ella o si quieres desecharla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las generalizaciones que utilizas m\u00e1s recurrentemente en tu vida diaria?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo afectan tu vida estas generalizaciones?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Escribe tus respuestas en los comentarios. Cu\u00e9ntame tambi\u00e9n sobre qu\u00e9 otros temas te gustar\u00eda conocer.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que este art\u00edculo te sea \u00fatil o le sea \u00fatil a tus amigos o familia. Comp\u00e1rtelo con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cont\u00e1ctame para agendar una cita gratuita informativa v\u00eda online y ver c\u00f3mo puedo contribuir en el camino a tus metas.<\/p>\n\n\n\n<p>Haz el Switch!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"http:\/\/switchintercultural.7days2go.com\/contact\/\" style=\"border-radius:4px;background-color:#772c8b\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Haz el Switch!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Hasta una pr\u00f3xima ocasi\u00f3n,<\/p>\n\n\n\n<p>Margarita Lourido, Ph.D.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Alcanza las metas que quieres y que te mereces!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cLibera tu grandeza<\/em>&#8220;<\/p>\n\n\n<p>[metform form_id=&#8221;1159&#8243;]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No s\u00e9 si todos los holandeses son antip\u00e1ticos, me imagino que como en toda cultura habr\u00e1 unos que son simp\u00e1ticos y otros que son antip\u00e1ticos. 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