{"id":5848,"date":"2017-06-21T13:58:00","date_gmt":"2017-06-21T18:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/switchintercultural.7days2go.com\/?p=5848"},"modified":"2022-07-15T18:23:26","modified_gmt":"2022-07-15T23:23:26","slug":"y-si-tuvieras-un-ano-para-vivir-que-harias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/switchintercultural.com\/es\/y-si-tuvieras-un-ano-para-vivir-que-harias\/","title":{"rendered":"Y si tuvieras un a\u00f1o para vivir\u2026 \u00bfQu\u00e9 har\u00edas?"},"content":{"rendered":"

Hablando acerca de los libros que cambiaron la vida de amigos, descubr\u00ed un libro hace poco que se llama \u201cA year to live\u201d de Stephen Levine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El autor quien trabaj\u00f3 por a\u00f1os con personas con enfermedades terminales<\/strong> descubri\u00f3 como su visi\u00f3n de la vida cambiaba al momento de conocer que no ten\u00edan mucho m\u00e1s tiempo para vivir. Sus prioridades cambian dr\u00e1sticamente ya que su coraz\u00f3n no estaba obstaculizado por el miedo<\/strong>, por el contrario estaban m\u00e1s presentes y enfocados en sus realidades.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, uno de los pensamientos que plantea este autor, es considerar y celebrar cada cumplea\u00f1os<\/strong>, tanto el tuyo como el de los seres queridos como si fuera el \u00faltimo<\/strong>, recordando que el amor es el \u00fanico regalo que vale la pena dar. Finalmente, este autor plantea a los lectores un experimento, donde podr\u00e1s vivir por un a\u00f1o, como si fuera el \u00faltimo a\u00f1o de tu vida. Vivir un a\u00f1o desde la plenitud y la valent\u00eda<\/strong>. Ciertamente, no es una tarea f\u00e1cil, pero sin duda un desaf\u00edo muy enriquecedor.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que han decidido implementar las ense\u00f1anzas de este libro han tomado decisiones tan radicales como dejar su trabajo y cambiar de carrera, casarse o divorciarse, entre otros. Y sobre todo han decidido llevar a cabo aquellas actividades que los hacen felices<\/strong>. Es una cuesti\u00f3n de disfrutar la vida en el momento que realmente podemos hacerlo\u2026. hoy, ahora  mismo, en el presente. Sin esperar por el momento adecuado. Sin dejar pasar la vida aguardando por la situaci\u00f3n perfecta que cumpla todos nuestros requisitos y que nunca va a llegar<\/strong>. Es una cuesti\u00f3n de saber reconocer las cosas bellas del d\u00eda a d\u00eda y tomar las oportunidades que se nos presentan.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY por qu\u00e9 les estoy hablando de esto?<\/h4>\n\n\n\n

La semana pasada en un evento de la Embajada de Colombia de los Pa\u00edses Bajos, tuve la oportunidad de darles la bienvenida a los estudiantes de colombianos que vienen a hacer sus m\u00e1steres y doctorados en Holanda y hablar con ellos. Estos profesionales vienen por un periodo de dos a cuatro a\u00f1os, como muchos otros expatriados. Algunos disfrutan inmensamente su estad\u00eda y otros no.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En mi pr\u00e1ctica profesional me he dado cuenta que una persona que viene por un periodo limitado, con una meta espec\u00edfica y con altas expectativas de desempe\u00f1o, puede experimentar en su estad\u00eda un estr\u00e9s constante <\/strong>y frustraci\u00f3n. Evaluando frecuentemente si su desempe\u00f1o es el adecuado y compar\u00e1ndose con sus colegas nativos. Dejando de disfrutar el momento que est\u00e1n viviendo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los ejercicios que llevo a cabo con mis clientes nuevos es poder descubrir las prioridades \u201cprimarias\u201d que los hacen felices y que a lo mejor han sido olvidadas. Y me pregunto desde la visi\u00f3n de coach, \u00bfc\u00f3mo puede esta persona vivir esta estad\u00eda de una forma plena<\/strong> y obteniendo los resultados<\/strong> que quiere?<\/p>\n\n\n\n

Ahora me gustar\u00eda reflexionar contigo acerca de ello.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY c\u00f3mo se podr\u00eda retomar la visi\u00f3n de Stephen Levine en esta situaci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\n

\u00a0\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si decidieras vivir los siguientes dos a\u00f1os en Holanda como si fueran los \u00faltimos a\u00f1os que te quedar\u00e1n?<\/p>\n\n\n\n

Lo s\u00e9, muchos de ustedes dir\u00e1n lo primero que har\u00eda ser\u00eda irme a mi pa\u00eds de origen con mi familia y amigos. \u00a1Excelente idea! Y creo que te dir\u00e1 mucho de tus prioridades.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfest\u00e9s donde est\u00e9s, c\u00f3mo sacar\u00edas el mejor provecho de tu vida en este periodo?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 te arriesgar\u00edas a hacer que no te has hecho hasta ahora, sabiendo que no importa si fallas?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 te gustar\u00eda construir?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 lugares visitar\u00edas?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo ser\u00edan tus relaciones con familiares y amigos?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qui\u00e9n perdonar\u00edas? Porque esa pelea ya perdi\u00f3 todo su sentido.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 situaci\u00f3n de tu vida pasada, dejar\u00edas de ver como una desgracia y empezar\u00edas a ver como un regalo lleno de aprendizaje?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pensamientos que te hacen feliz cultivar\u00edas? \u00bfQu\u00e9 pensamientos negativos desechar\u00edas?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Recuerda que es tu decisi\u00f3n personal el poder disfrutar este momento y sacar el mejor provecho de las experiencias que est\u00e1s viviendo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Espero que este art\u00edculo de reflexi\u00f3n te haya sido \u00fatil. D\u00e9jame saber en los comentarios qu\u00e9 har\u00edas en esos 2 a\u00f1os y cu\u00e1l ser\u00eda el mayor cambio que har\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e9ntame tus inquietudes y dificultades donde necesitas ayuda v\u00eda online en una sesi\u00f3n informativa gratis. Cont\u00e1ctame ahora.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u00a1Haz el Switch!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hasta una pr\u00f3xima ocasi\u00f3n,<\/p>\n\n\n\n

Margarita Lourido, Ph.D.<\/p>\n\n\n\n

Alcanza las metas que quieres y que te mereces!<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cLibera tu grandeza<\/em>“<\/p>\n\n\n

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Y si tuvieras un a\u00f1o para vivir\u2026 \u00bfQu\u00e9 har\u00edas?<\/span> Leer m\u00e1s »<\/a><\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":5849,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nY si tuvieras un a\u00f1o para vivir\u2026 \u00bfQu\u00e9 har\u00edas? - Switch Intercultural<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/switchintercultural.com\/es\/y-si-tuvieras-un-ano-para-vivir-que-harias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Y si tuvieras un a\u00f1o para vivir\u2026 \u00bfQu\u00e9 har\u00edas? - Switch Intercultural\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hablando acerca de los libros que cambiaron la vida de amigos, descubr\u00ed un libro hace poco que se llama \u201cA year to live\u201d de Stephen Levine. 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